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心と体のメンテナンス☆筑西市☆ロマンティカ☆よもぎ蒸し

2019/10/06

こんにちは🌞

かんです✨

今週もやりましたよ、よもぎ蒸し⤴️😍

 

今回は、この間より温度を低めにしたにも関わらず、なんだかお尻が熱い熱い🥵

気持ち温度を下げて、体制を変えながら、40分。

10分くらいから、じわじわと柔らかい汗が🥰

いつも感じるべたべた汗とはちょっと違う(笑)

 

どちらかというと、せっかちで常に動いているのが好きな私。

やるべき事もやりたい事もたくさん⭐️

常に前のめり、頭の中はフル回転(笑)

やはり、定期的にリセットが必要なのです✨

薄暗い空間で、じっくり蒸されていると、

なんだか頭の中までじんわーり✨

やわらかーくなるような気がします✨

溜まったストレスは、ゆーっくり外へ排出、です✨

 

更にkaoriさんの優しくも力強い手で癒されたら最高なんですが🥰

 

定期的な心と体のメンテナンス大事です✨

きっとパフォーマンス上がります😉⤴️⤴️